مدرسه حضرت زهرا (سلام الله علیها) -سنجان

در روایت از امام علی(ع) آمده است:

《مَا أَعرِفُ لِلسُّمُومِ دَوَاءً أَنفَعَ مِن سَوِیقِ التُّفَّاح.》

برای سم ها داروی نافع تر از سویق سیب نمی شناسم.

?منبع: الکافی، کلینی، ج6، ص356، ط اسلامیه

راه کارهای غلبه بر استرس قبل از امتحان

تغذیه سالم داشته باشید

به اندازه کافی بخوابید

ورزش کنید

هوشمندانه مطالعه کنید(کد گذاری،تهیه فلش کارت،خواندن مطالب مهم با صدای بلند

امتحان  دادن را تمرین کنید

تغییر جای مطالعه

برنامه ریزی داشته باشید

هیچ دلیلی ندارد بعد از امتحان نگران آشفته باشید

بعد از امتحان با خودتان  مهربان باشید.

توجه داشته باشید توکل به خدا , آرامش و اعتماد به نفس و پشتکار و برنامه ریزی مهمترين عوامل موفقيت در امتحان است.

سوالاتی را که قبلا استاد از شما امتحان گرفته یا در اختیارتان قرار داده است مجددا مرور کنید.

تاکیدات استاد در زمان تدریس یا پرسشهای او را مجددا یادآوری کنید

نمونه سئوالات امتحان سال های قبل را تهیه کنید و به بررسی آنها بپردازید تا با نحوه وسبک طرح سئوالات آشنا شوید

برای امتحانات پایان ترم، سؤالات امتحانات کلاسی را دوره کنید و اشتباهات قبلی خود را بررسی کنید تا اشتباهات گذشته را تکرار نکنید

اشکالات درسی خود را یادداشت کنید و در روزهای باقیمانده تا امتحانات و در فواصل امتحانات از دوستان و همکلاسی ها و اعضای خانواده و در صورت دسترسی از معلم بپرسید. و این کار را تا حد اکثر شب قبل از امتحان انجام دهید.

بدانید که همیشه یک پاسخ ضعیف و ناقص بهتر از هیچ است

سعی کنید عجله ای برای تحویل دادن ورق نداشته باشید و تا انجا که می توانید درباره سوالات فکر نمایید.

راه کار های کلی وقطعی برای روشن شدن پوست:
۱-اصلاح آب و روغن
۲-نمالیدن حوله و پارچه و… به صورت.
۳-دائم الوضویی و خشک نکردن آب وضو که هم انرژی درمانی عالی ایست و هم آبرسانی به پوست است.
۴-تنظیم خواب. یعنی قبل نیمه شب شرعی بخوابید و یک ساعت مانده به اذان صبح بیدار شوید و نماز شب بخوانید و دیگر نخوابید تا در فاصله دو ساعت مانده به اذان ظهر یا اینکه حدودا تو تایم سه ساعت بعد از اذان ظهر بخوابید و به هیچ وجه عصر و بین الطلوعین و بین مغرب و عشا نخوابید تا بعد از عشا (حدود یکساعت بعد اذان مغرب)
۵-درمان جوش ها وکک و مک سایر مشکلات پوستی قبل از هر چیز
۶-درمان غلبه صفرا دم و باد.

۷- تنظیم خوراک و دست کشیدن از غذا قبل سیر شدن

۸-استفاده از داروی پوستی مالیدنی (مخلوز نوره وحنا) جهت رفع لک ها و حتی خالهای گوشتی

۹-مالیدن روغن بنفشه.زیتونی اصل هر شب به موها و ابروها و محاسن و سبیل. خانمها فقط مو و ابرو

? مرکز #طب_جامع اسلامی و سنتی?

@Tebtabrizian
#طب_تبریزیان
???

مصرف #گوشت_گاو باعث غلظت خون و واریس، تیرگی پوست،دردهای عضلانی و دیسک ،حساسیت فصلی،خواب آلودگی و..
❌همچنین سبب افسردگی و وسواس برای سودایی ها میشود
⭕️طبع گوشت گاو #سرد و خشک است*
⬅️کانال‌نُسخ‌استادخیراندیش

انار اشتهار آور است و قدرت باروری را بالا می‌برد.

در اغلب شربت های #اشتهاآور_طبیعی از انار استفاده می‌شود.

انار با افزایش اشتها، سبب افزایش #وزن_کودکان می‌گردد.

و سبب ایجاد #خون_تازه و سالم در بدن است.